最近更新頑張ってるROブログ(*´▽`*)ノ !暇つぶしにはなるはずっ(・ω・)
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2007.11
15
(Thu)

だ い え っ と !! 

最近りあるねたばっかでごめンなさい(ノД`。)


忙しくてなかなかつなげなくて;;
最近ちょっと太ってしまった空兎です(* Д )


前より2キロも...


これはやばいΣ(´Д`;)!!!
と危機を感じたのでダイエット始めましたbw



とりあえずわ.


1.間食なし!


2.寝る前に腹筋する!!


3.よく噛んで食べる!!!

これくらいです(*ノノ)




友人談だと間食なくすだけでも結構変わるらしく;




甘いもの好きなうちにゎきついけどorz




がンばりちゅうですb



成果わ......








一週間で0.3やせたあ~(*´x`*)bw



-4キロになるまでがんばろうと思いますw







続くか微妙(*ノノ)w
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コメント

 

腹筋は使いようによって逆に太くなる危険性があるんだぜ
筋肉の方がオモイシね(
用法用量を守らないとうち見たく腹筋記録30秒間31回になるz(関係ない

 

がんばれ、がんばれw
間食なくすの楽勝だけど寝る前に腹筋は大変そうだなーw
りば○んどしないようにね^^;

 

こめんとありがとw
返事遅くなってごめんね~;
□七ちゅん
なんだってー;x;
筋肉つけても太くなっちゃうんだ…;;
えーw腹筋いっぱいできるほうがかっこいいw!
目指せ七ちゃん(ぉw

■らっこ
間食のほうが辛いという・・・w
腹筋は意外に楽かもしれなぃw数すくないから;
リバンドorz
逆に太らないようにします、、w

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